公安工作应该怎样保养身体！

健康咨询描述： 　　我老公是公安工作干公安工作的，平时工作挺辛苦的应该样保养身，晚上都12点左右才睡觉，公安工作单位饮食也不是应该样保养身很好！据我知道有好多干这行的公安工作人都得心脏病而死，大都在50几岁。应该样保养身请问医生，公安工作我做妻子的应该样保养身应该给他补点什么吗？有没有什么没有副作用的能保护心脏的保健品或药！平时饮食应该多给他吃什么？公安工作谢谢！不只是应该样保养身针对心脏

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朱国伟锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病诊疗，冠心病介入治疗，公安工作心内科各种疾病诊疗包括 帮助网友：5978称赞：1 微信扫一扫，应该样保养身随时问医生 2018-07-26 09:49:30

      饮食上补充含铁量、公安工作含蛋白高的应该样保养身食物（比如木耳、大枣、公安工作乌鸡等），并注意食物尽量多样化，尤其是青菜有护肝的作用、并富含维生素，多吃为宜。
      

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理，如高血压、冠心病、急 帮助网友：15281称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2018-07-26 09:50:27 我要投诉

      你好，你说的这种情况，其实心脏的保养最重要的就是不能抽烟，喝酒，不能熬夜，作息要规律，单纯的药物的保养肯定是没有的，只能说调节好生活习惯。工作无法避免的话，那就相对来说没有特别好的办法，就是平时多锻炼，提高免疫力
      

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